2014-04-13 セルフコントロール とりとめのないこと 眠気とか集中力とかコントロールする方法ないですかね。 急に眠気が吹き飛ぶ瞬間とか、緊張感が高まる瞬間ってありますよね。それを狙って起こしたい。