快適

いまの生活が快適だ

現状に不満を言っている人が不思議

変えられるものは変えればいいし、自分ではどうしようもないトラブルの種なら遠ざかればいい

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と思っていたのだが、どうしようもない時もあるのが少し分かってきた

まずは睡眠、次に３食たべる、そして軽い運動

人と触れ合うのも大事。別に会話したりしなくてもいい。人が場所にいるだけでいい。

男ならたいていの悩みは筋トレとセックスだけで解決する、という話を聞いてなるほどと思った。