早起き

最近アラームなしで朝早く目が覚める。出かける前に自由に１時間使える。

夜の１時間よりも、朝の１時間の価値の方が高い。

出かける時間が決まっている以上、何をするにしても終わらせるタイミングを意識して動くから、メリハリができる。その日何をするかをぼんやり考える時間もある。コーヒーを淹れる時間もある。睡眠時間が足りないときは起きる時間を遅くすればいい。

なるべく維持したい。