今年は残すところ30余日。もう少しで忘年会シーズンですが、10月入ってからまだ２ヵ月と考えると今年もまだまだ長いなと感じます。この２ヶ月はここ数年来の密度の濃い時間だったので、主観的には３ヶ月前がとても遠くに思えます。３ヶ月かそれ以上前の自分…

ついでにもう一つリマインダーとして書き残しておく。記録として残しておくこともやはり重要。必要になったら見返せるという安心感もあるし、見返さなくても書くことで記憶に定着する。 ２週間前くらいから心身ともに不調を感じていたのですが、それが昨日今…

とにかくメモを取る習慣があります。 手帳とは別に無地のメモ帳を持ち歩いているし、スマホにもメモを取るためのアプリを入れている。そこにその日の予定やタスク、思いつきをを書きなぐっています。メモに書き出していくことで、その日すべきことや思考が整…