作業中に音楽を聞きながら、最終的には音楽を聞いていることを忘れれる状態まで没入するのが好き。 集中力という言葉があるけれど、要はリソースの分配の問題だと思う。本を読む時なら、視覚と頭の中でのイメージ展開にエネルギーを集中させて、他の身体感覚…

無理をしないように心がけている。 試験やレポートの締め切り直前でも徹夜はしない。トレーニングも肉体を追い込むようなメニューを組まない。剣道も段々とスピードやパワーから、攻めや無駄のない身体運用にシフトさせるように意識している。 無理をしたら…